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2015年06月15日
ワークショップのタイムスケジュール
ワークショップのタイムスケジュール
事前予約出来ます！各連絡先にご予約下さいませ。当日のご予約は、なごみマルシェ会場の受付で申込下さいませ。ワークショップ開始時間5分前にお集まり下さい。11：15～12：15 
ベビーマッサージ ￥1000（限定8組）
ベビーマッサージ ￥1000（限定8組）生後1カ月～1歳前後の赤ちゃんとママ及びマタニティーさん
赤ちゃんの健やかなカラダとココロを育むベビーマッサージ。
病気になりにくく怪我しにくい身体づくりに加え、ふれあいながら
親子の信頼関係や絆を深めます。
持ち物 ☆バスタオル、オムツや着替え等
いつものお出かけセット。
ベビーマッサージ教室ＤｒｅamySmile
事前予約先 0980-43-0694（定岡みどり）
12：３０～１３：３０ 
リラックスピラティス＆ヨーガ
リラックスピラティス＆ヨーガ ￥500（限定10名）
ピラティスでコアの筋肉を強化して、ヨーガでほぐしていくエクササイズ。
持ち物 なし
☆ヨガマットは、貸出してますので手ぶらでいらっしゃって下さい！！
「リラックス・ピラティス」
事前予約先 090-1940-7528（奥間優子）
１３：４５～１４：４５ 
ハーブボール手作り体験
ハーブボール手作り体験￥1000（限定１０名）ハーブボール2個
ご自宅でも再現できるよう『ゴマ』を使って陰陽のハーブボールを作り
使い方のレクチャーをします。
作ったハーブボールは、お持ち帰り頂けます☆（ハーブボール２個）
持ち物 なし
☆肩、首周辺のセルフマッサージをするので、楽な格好で
事前予約先 090-5542-2857（平賀 麻弥）
１５：００～１６：００ 
笑いヨガ ￥500（限定13名）
笑いヨガ ￥500（限定13名）「右脳を活性化」「ナチュラルキラー細胞を活性化」しちゃう
持ち物 ☆バスタオルかヨガマット
☆飲み物
☆動きやすい服装
やんばる笑いヨガ（ラフタ―ヨガ）沖縄
事前予約連絡先 090-4774-6241（きゃさりん）
Posted by 楽陽堂 at 23:37│Comments(0)
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